صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 04:10
121 - فیلم/خونسردی خواننده معروف پاپ در حین زدن وزنه در باشگاه
وقت صبح- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 18:52 67542676
وقت صبح- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 18:52 67542676
خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی را مشاهده می کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرانلاین؛ ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن ...
122 - فیلم/ خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین
اقتصاد 24- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 13:21 67539584
اقتصاد 24- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 13:21 67539584
ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -
123 - ببینید | خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی
خبر آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 10:45 67537382
خبر آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 10:45 67537382
ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -
124 - بادام بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:07 67450359
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:07 67450359
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به نقل از هلث، برای برخی افراد،
125 - خواص خوردن بادام قبل از ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 05:20 67420899
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 05:20 67420899
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی ...
126 - پیش از تمرین ورزشی «بادام» بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:47 67415528
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:47 67415528
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش شهرآرانیوز ...
127 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 23:02 67405818
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 23:02 67405818
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش 9صبح و به نقل از هلث،
128 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 20:53 67404802
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 20:53 67404802
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - مخاطب24 : برای برخی افراد، ...
129 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:15 67399403
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:15 67399403
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - آفتاب نیوز : برای برخی افراد،
130 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:55 67398950
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:55 67398950
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - ایسنا/خراسان رضوی ممکن ...
131 - تمدید و دریافت بیمه ورزشی آنلاین در سال 1402 چگونه است؟
خبر ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:26 67384962
خبر ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:26 67384962
اگر شما هم به عنوان ورزشکار در باشگاه های ورزشی و اماکن ورزشگاهی فعالیت می کنید، می دانید ممکن است با برخی از مشکلات و آسیب های بدنی روبه رو باشید. - عدم جبران خسارت و آسیب غیر ورزشی که ...
132 - دلایل پرخوری و خطرات آن برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 07:00 67224830
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 07:00 67224830
حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید. - به گزارش گروه اجتماعی کلافگی معمولاً ...
133 - یک ستاره از دست منچستریونایتد پرید!
اندیشه معاصر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 16:52 67206286
اندیشه معاصر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 16:52 67206286
دیونگ در بازی دیشب برابر رئال، یکی از بهترین بازیکنان تیمش بود و عملکرد عالی را از خود به نمایش گذاشت. - درگیری شدید دو بازیکن سرخ پوش در تمرین ورزشی / تعطیلی تمرین این تیم به نوشته فابریتزیو ...
134 - آشنایی با ورزش کاردیو
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 10:26 67156071
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 10:26 67156071
تاکنون واژه کاردیو به گوشتان خورده است و چیزی درباره آن شنیده اید؟ باید بگوییم که کاردیو نوعی ورزش و تمرینات است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: تاکنون ...
135 - با این تمرین ورزشی صورتتان پیر می شود!
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 03:23 67114700
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 03:23 67114700
یک جراح پلاستیک نیویورکی با انتشار ویدیویی در تیک تاک، هشدار داد که دویدن زیاد می تواند باعث پیری زودرس صورت شود. - دکتر جرالد ایمبر در ویدیویی که تقریباً 3 میلیون بار دیده شده است می پرسد:
136 - آسان ترین راه لاغر شدن کدام است ؟
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 07:33 66893403
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 07:33 66893403
در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...
137 - راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:18 66884038
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:18 66884038
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند،
138 - راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:33 66883074
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:33 66883074
در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...
139 - برای حفظ تناسب اندام بدوید
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 06:15 66878795
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 06:15 66878795
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش تابناک به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، ...
140 - برای حفظ تناسب اندام بدوید
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 05:45 66878742
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 05:45 66878742
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، به درستی ...
اخبار داغ:
فوری؛ آندره استراماچونی سرمربی استقلال می شود؟ + جزییات
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403
سرمربی فصل آینده ما خارجی است/ با 3 گزینه اروپایی مذاکره شد
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
پرسپولیس به دنبال های جک گزینه استقلال!
گاف عجیب وکیل بیرانوند برای فسخ با پرسپولیس
فوری؛ دلیل واریز نشدن یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه
نطق طوفانی ظریف در برج میلاد پس از ماجرای محمد فاضلی/ویدئو
روزنامه استقلال جوان| حسن روشن: هلدینگ آمد ابرو را درست کند چشم را هم کور کرد!
سومین مرحله سود سهام عدالت تسویه شد! | پیگیری ها برای سهام عدالت بالاخره جواب داد
زمان واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات
فرهاد نظری درگذشت
محمد فاضلی کیست؟/ دلیل خشم و عصبانیت او چه بود؟
فوری/ بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان با ضریب 2 اجرا شد! | استارت متناسب سازی حقوق بازنشستگان در آخرین روزهای دولت رییسی
حمله نیروهای مسلح یمن به کشتی «تیوتر» + فیلم
بازنشستگان هفته آینده واریزی بزرگ دارند
فوری/ابلاغیه مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | بازنشستگان بخوانند
جزییات مشاجره در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان
هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
مرگ، پایان راه حفاران غیرمجاز در کرمانشاه
پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد
داروی انسولین کمیاب شده است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
باشگاه پرسپولیس
فسخ قرارداد
دعای روز دهم ماه رمضان
مرد سال فوتبال سوئد
اطلس گردشگری
لیشمانیا
مادر کیم کارداشیان
بهتاش صناعی ها
معارف اسلامی
نهضت سواد رسانه ای
پروز
قانون جامع کنترل دخانیات
مدیرکل تقسیمات کشوری
بابی چارلتون
لغو کامل تحریم ها
آلبرتو فوجیموری
قدس
شهرستان مهران
بهمن دان
جانداران
آرش مردانی
میگ 29
آندره استراماچونی
هواداران استقلال
دانشگاه صداوسیما
کادرفنی استقلال
بوسنی و هرزگوین
شهاب اسفندیاری
جواد لاریجانی
غیرقانونی است
استراماچونی
انتخابات ریاست جمهوری
روزهای اخیر
دانشگاه شهید بهشتی
نامزد انتخابات
حفاران غیرمجاز
فینال جام حذفی
حساب پرسپولیس
والتر ماتزاری
امیرعابدزاده
عضو هیأت علمی
کیوان بابادی
کلاهبرداران
صولت مرتضوی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس دانشکده صداوسیما
کلاهبرداران اینترنتی
تعاون و رفاه اجتماعی
گروه ملی فولاد ایران
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
از باشگاه استقلال
پلیس فتای تهران
مصطفی پورمحمدی
جدایی بیرانوند
گروه ملی فولاد
پرداخت معوقات
امیر عابدزاده
جمهوری اسلامی
رضا عابدزاده
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
فولاد ایران
ارسال پیامک
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سرمربی باشگاه استقلال
کمیته ملی حافظه جهانی
کارشناس میراث فرهنگی
تحلیلگر مسائل سیاسی
جمهوری اسلامی ایران
فوری؛ آندره استراماچونی سرمربی استقلال می شود؟ + جزییات تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 سرمربی فصل آینده ما خارجی است/ با 3 گزینه اروپایی مذاکره شد یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ پرسپولیس به دنبال های جک گزینه استقلال! گاف عجیب وکیل بیرانوند برای فسخ با پرسپولیس فوری؛ دلیل واریز نشدن یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نطق طوفانی ظریف در برج میلاد پس از ماجرای محمد فاضلی/ویدئو روزنامه استقلال جوان| حسن روشن: هلدینگ آمد ابرو را درست کند چشم را هم کور کرد! سومین مرحله سود سهام عدالت تسویه شد! | پیگیری ها برای سهام عدالت بالاخره جواب داد زمان واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات فرهاد نظری درگذشت محمد فاضلی کیست؟/ دلیل خشم و عصبانیت او چه بود؟ فوری/ بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان با ضریب 2 اجرا شد! | استارت متناسب سازی حقوق بازنشستگان در آخرین روزهای دولت رییسی حمله نیروهای مسلح یمن به کشتی «تیوتر» + فیلم بازنشستگان هفته آینده واریزی بزرگ دارند فوری/ابلاغیه مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | بازنشستگان بخوانند جزییات مشاجره در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی» مرگ، پایان راه حفاران غیرمجاز در کرمانشاه پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد داروی انسولین کمیاب شده استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی علیرضا بیرانوند باشگاه استقلال همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان باشگاه پرسپولیس فسخ قرارداد دعای روز دهم ماه رمضان مرد سال فوتبال سوئد اطلس گردشگری لیشمانیا مادر کیم کارداشیان بهتاش صناعی ها معارف اسلامی نهضت سواد رسانه ای پروز قانون جامع کنترل دخانیات مدیرکل تقسیمات کشوری بابی چارلتون لغو کامل تحریم ها آلبرتو فوجیموری قدس شهرستان مهران بهمن دان جانداران آرش مردانی میگ 29 آندره استراماچونی هواداران استقلال دانشگاه صداوسیما کادرفنی استقلال بوسنی و هرزگوین شهاب اسفندیاری جواد لاریجانی غیرقانونی است استراماچونی انتخابات ریاست جمهوری روزهای اخیر دانشگاه شهید بهشتی نامزد انتخابات حفاران غیرمجاز فینال جام حذفی حساب پرسپولیس والتر ماتزاری امیرعابدزاده عضو هیأت علمی کیوان بابادی کلاهبرداران صولت مرتضوی افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان رییس دانشکده صداوسیما کلاهبرداران اینترنتی تعاون و رفاه اجتماعی گروه ملی فولاد ایران پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس از باشگاه استقلال پلیس فتای تهران مصطفی پورمحمدی جدایی بیرانوند گروه ملی فولاد پرداخت معوقات امیر عابدزاده جمهوری اسلامی رضا عابدزاده تیم پرسپولیس فوتبال ایران فولاد ایران ارسال پیامک پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان سرمربی باشگاه استقلال کمیته ملی حافظه جهانی کارشناس میراث فرهنگی تحلیلگر مسائل سیاسی جمهوری اسلامی ایران
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
